Написать Написать

Путь инсайтов и осознаний к новому качеству Вашей жизни

ольга зыбина

Дипломированный, практикующий психолог, рилив и ОРКТ терапевт,
Член Ассоциации Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков
записаться на консультацию
обо мне

Я дипломированный, практикующий психолог, Рилив и ОРКТ терапевт, а также член Ассоциации Ориентированных на Решение Психотерапевтов и Практиков.

Я работаю в рамках как долгосрочной, так и краткосрочной терапии.

Подхожу к терапии мягко, с огромным вниманием и фокусом на запросе и состоянии клиента.

Моя цель в отношении каждой нашей с Вами встречи: помочь Вам почувствовать себя лучше, моя цель терапии в целом – помочь Вам улучшить качество Вашей жизни, вновь почувствовать ее вкус, найти ответы на свои вопросы, выйти из тупика, обрести душевное равновесие и осознать опору и ценность внутри себя и вновь начать получать удовольствие от своей жизни.

В терапии важен как путь, так и результат, поэтому люблю активно использовать различные эффективные психотерапевтические техники и методики в процессе.

образование

Окончила обучение в НОЧУ ВО «Московский Институт Психоанализа», Клинико-психологическая диагностика, психотерапия и психологическое консультирование и Рилив терапия, а также «Институт Практической Психологии имени Людмилы Яковлевой», Ориентированная на решение краткосрочная терапия.

Продолжаю постдипломное образование в магистратуре университета НОЧУ ВО МФПУ «Синергия», Коучинг и психологическое
консультирование.

Регулярно прохожу супервизии, интервизии и личную терапию с 2016 года

запишитесь на консультацию
Записаться можно через WhatsApp, описав свой запрос либо заполнив форму записи
Тип связи
Оставляя заявку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Рилив подход
(долгосрочная терапия)

С клиентами, которым необходимо проработать травмы, пойти в глубину проблемы, снять тяжесть эмоций и переживаний, я работаю в интегративном, долгосрочном Рилив подходе. В его основе лежат техники и методы психоанализа, транзактного анализа, кбт, рационально-эмотивной, гештальт, арт-терапии.

Все, что происходит с Вами сейчас, является следствием Ваших переживаний и травматических событий прошлого.

Как вкратце будет проходить наша с Вами работа в Рилив: посредством обращения к событиям прошлого, я помогу Вам экологично перепрожить травматические события, случившиеся ранее, найти неконструктивные решения, иррациональные убеждения, принятые Вами в моменте тех переживаний, достичь инсайтов, осознания, принять и отпустить негативный опыт, высвободить жизненный ресурс, увидеть настоящее под другим углом и разрешить Ваши текущие проблемы.

ОРКТ подход
(краткосрочная стратегическая терапия)

С клиентами, без тяжелых травм в качестве запроса, ищущими решение своих вопросов, ориентированными на цели, я работаю в краткосрочном ОРКТ подходе - Ориентированная на решение краткосрочная терапия.

Этот подход имеет основательную доказательную базу, меняет традиционное мышление на нелинейное и концентрируется не на проблеме и прошлом клиента, а на цели, которую человек хочет достичь и решениях, к которым он стремится прийти в настоящем. Клиент - эксперт своей жизни, а ОРКТ терапевт помогает ему это увидеть, найти уже существующие навыки и ресурсы внутри себя и взглянуть на широкий горизонт возможностей для достижения целей.

Запросы, с которыми я чаще всего работаю:
  • Депрессия
  • Страхи, нервозность и тревога
  • Панические атаки
  • Неудовлетворенность жизнью
  • Апатия, прокрастинация
  • Низкая самооценка
  • Психологические травмы разного характера
  • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
  • Проблемы межличностных отношений как в паре, так и в детско-родительских отношениях
  • Эмоциональные проблемы
  • Выход из кризиса
  • Сложности адаптации
помогаю:
  • Разобраться в себе, понять, кто Вы, куда двигаться дальше, повысить качество жизни
  • Найти призвание и начать действовать
  • Изменить поведение, выработать привычки или совершенствовать навыки
  • Пережить периоды изменений, затрагивающих одну сферу или всю жизнь
Не работаю с:
  • Суицидальные мысли
  • Зависимости
  • Тяжелые психические расстройства
  • Проблемы сексуального характера
  • Несовершеннолетние
консультации
Первичная консультация психолога
Длительность - 1 час
от 1 500 ₽
Вторичная и последующие консультации
Длительность - 1 час
от 2 000 ₽
Рилив сессия
Длительность - 1 час
от 3 500 ₽
ОРКТ сессия
Длительность - 1 час
от 3 000 ₽
Психодиагностика
Длительность - 1 час
от 2 000 ₽
Пакет из 5 Рилив сессий
Психодиагностика в качестве бонуса
от 17 000 ₽
Пакет из 5 ОРКТ сессий
Психодиагностика в качестве бонуса
от 14 500 ₽
Чем отличается консультация от сессии:

Консультация психолога в классическом варианте – это разговор, в процессе которого можно выйти на важные озарения и осознания. Это довольно спокойное взаимодействие без глубокого погружения и мощных трансформаций.

Сессия с терапевтом – гораздо более эффективная, глубокая форма работы, где психологические проблемы прорабатываются различными психотерапевтическими методиками и техниками.

запишитесь на консультацию
Записаться можно через WhatsApp, описав свой запрос либо заполнив форму записи
Тип связи
Оставляя заявку, я соглашаюсь на обработку персональных данных